這位患者平時沒有慢性病,也沒有長期服藥,但多年來抽菸、作息混亂、經常熬夜,加上外食頻繁、偏好高油高鹽飲食,長期讓腸胃處於過度負擔的狀態。
在高壓的工作環境下,精神緊繃、壓力大,這些看似習以為常的生活方式,其實正是許多胃部疾病的隱形殺手。當身心長期失衡,胃黏膜的修復力就會下降,更容易出現發炎與潰瘍。確診後,我們為他開立了抑制胃酸與保護胃黏膜的藥物,並安排幽門螺旋桿菌檢查,以判斷是否需要根除治療。同時也花時間與他討論生活調整的重要性,建議戒菸、避免刺激性食物,養成定時進食、早睡早起的習慣,並學習釋放壓力。經過一週治療與生活改善後,患者回診時明顯感受到腹部脹痛與不適大幅減輕,食慾恢復、體重開始回升,整體精神與體力也明顯提升。
對這位長期忽略腸胃健康的人而言,這不僅是一場治療的開始,更是重新學會照顧自己的第一步。