鼻過敏

一、什麼是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎為一種慢性鼻黏膜發炎反應，起因於對環境中無害物質（如塵蟎、花粉、動物皮屑等）產生過度免疫反應，導致鼻部產生過敏相關症狀。依據發作頻率，可分為季節性與常年性兩種，患者可能因天氣變化、空氣品質惡化或暴露於過敏原時反覆發作。

二、常見症狀有哪些？

過敏性鼻炎主要症狀包括：

• 反覆性打噴嚏
• 清水樣鼻涕
• 鼻塞
• 鼻癢、喉癢，有時合併眼癢或流淚
• 嗅覺減退

上述症狀常於早晨或接觸過敏原後加劇，部分患者會影響睡眠品質或日常專注力。

三、鼻過敏與感冒的差異

四、常見過敏原

常見誘發過敏性鼻炎的過敏原包括：

• 居家塵蟎（如枕頭、床墊、地毯）
• 動物毛屑與皮屑
• 空氣中花粉、黴菌孢子
• 煙霧、香水、清潔劑等刺激性氣體
• 空氣污染與冷空氣

五、治療與改善方式

過敏性鼻炎雖無法根治，但透過以下方式可有效緩解症狀：

藥物治療（由醫師評估開立）：

• 口服抗組織胺藥物：減少打噴嚏與流鼻水
• 鼻用類固醇噴劑：減輕鼻部慢性發炎
• 生理食鹽水鼻腔沖洗：清除過敏原、減少鼻塞

免疫治療（減敏治療）：

適用於反覆發作或對藥物反應不佳者，透過長期接觸微量過敏原以降低過敏反應。

環境控制與生活調整：

• 使用防蟎寢具、定期清潔空調濾網
• 避免飼養寵物，減少與過敏原接觸
• 維持居家通風、減少潮濕，防止黴菌滋生
• 必要時可使用空氣清淨機或除濕機輔助改善環境品質

六、何時應就醫？

若出現以下情形，建議尋求專業醫師評估：

• 鼻過敏持續超過數週未改善
• 藥物控制效果不佳或影響睡眠與生活品質
• 出現鼻竇炎、耳悶、頭痛等併發症
• 伴隨氣喘、濕疹等其他過敏性疾病

過敏性鼻炎雖不具傳染性，卻可能對生活造成長期困擾，正確診斷與治療、搭配適當的環境與生活管理，是改善鼻過敏的關鍵。若有相關症狀，建議及早就醫檢查，依個人情況制定合適的治療與保健策略。

七、常見問題Q＆A

Q1：我每天早上都打噴嚏、流鼻水，這是感冒還是鼻過敏？
若症狀在清晨特別明顯，且反覆持續超過1週以上沒有發燒，較可能是「過敏性鼻炎」。感冒通常會有喉嚨痛、咳嗽與發燒等症狀，病程約7～10天後自然痊癒。

Q2：鼻過敏可以根治嗎？
目前無法完全根治，但可透過藥物控制症狀，以及減敏治療（免疫治療）來減少過敏反應。搭配生活中避免接觸過敏原，也能有效降低發作頻率。

Q3：可以靠吃成藥自行治療嗎？
成藥可能暫時緩解症狀，但不建議長期依賴。若症狀頻繁或影響睡眠、學習與生活品質，應由醫師評估後給予適合的鼻噴劑或口服抗組織胺藥物。

Q4：我一直流鼻水，會不會變成鼻竇炎？
若過敏性鼻炎未妥善控制，長期鼻塞或鼻涕倒流可能導致鼻竇炎。若有持續性頭悶、濃鼻涕、鼻涕帶膿味，建議儘早就醫檢查。