TS1 例行性檢康檢查

一、為什麼需要定期健康檢查？不是生病才該關心健康

（一）早期發現、早期處理的重要性
許多慢性疾病如高血壓、糖尿病、脂肪肝，在早期幾乎無症狀，等到出現不適時往往已進展為疾病中期。透過定期檢查能在「未病先發現」，提早調整生活與介入治療，有效降低併發症與醫療成本。

（二）健康檢查能替代就醫嗎？
健檢並非治療手段，僅用來發現風險或潛在問題。如檢查中發現異常，仍需後續就醫追蹤，兩者互補不可偏廢。

二、例行性健康檢查有哪些重點項目？一次掌握常見檢測內容

（一）三高檢測：血壓、血糖、血脂
高血壓、高血糖、高血脂為「三高」，是心血管疾病、腎臟病、中風的重要危險因子。

（二）肝腎功能與尿液檢查
肝功能（GPT、GOT）與腎功能（肌酸酐、eGFR）可看出器官代謝與排毒能力，尿檢則可初步篩查泌尿感染或蛋白尿異常。

（三）體位分析與BMI
過重、肥胖與代謝症候群密切相關，也是三高與脂肪肝的風險來源。

三、什麼時候該開始做例行檢查？這些族群應盡早納入規劃

（一）年滿30歲建議每年健檢一次
年過30身體代謝下降、壓力累積，是開始建立檢查習慣的轉捩點。選擇一年一次的例行性健檢，有助提早預警。

（二）家族病史者應更早檢查
若家中有糖尿病、高血壓、心臟病史者，風險高於一般人，建議提早從20多歲就開始定期監控。

四、如何安排例行健檢？前一天準備＆當天注意事項

• 檢查前 8 小時需空腹（可喝少量白開水）
• 檢查當天避免抽菸、喝咖啡或劇烈運動
• 月經期間避免做尿液檢查（可能影響結果）
• 若有特殊用藥（如糖尿病藥），可提前告知醫師）

五、例行健檢 Q&A

Q1：沒症狀還需要健檢嗎？
是的。許多疾病早期無症狀，等到不適才處理常為時已晚。

Q2：健檢多久做一次比較合適？
建議每年一次，若有高風險因子可依醫師建議加密頻率。

Q3：健檢可以用健保嗎？
基本項目部分可使用健保，進階檢查則需自費，依診所規劃為準。

Q4：檢查報告多久會出來？
約3～5個工作天，醫師會協助解說與後續建議。

Q5：例行健檢和高階健檢差在哪？
高階健檢包含影像、腫瘤指標或器官專項，例行健檢則偏向基本功能盤點。